新着情報

『筋トレ女子の美ボディメイク術。

このエクササイズは

週5日ジムに通うよりも、

きれいに効果的です。

食べてもいい、寝てもいい、1日5分のきれい習慣。

あなたはどんなカラダに着替える？』

何とも、刺激的なタ [...]

新年明けましておめでとうございます。

2019年、最初の企画監修は、1月10日発売の「クロワッサン（マガジンハウス）」になります。

各社のプロテインをニュートラルな視点で評価しています。

あまりない企画なので、新 [...]

DVDのタイトルは「細マッチョの作り方」。

どんな内容が盛り込まれているか、ざっとご紹介しましょう！

●サプリメントの選び方。サプリメント選びのコツをお知らせ

●サプリメントを理解するためのキーワード。１つは「栄 [...]

桑原塾メンバーの吉原潔 先生（医療法人アレックス　脊椎クリニック院長）の新刊が登場！

枻（エイ）出版社より好評発売中です。

タイトル通り、上を向いただけで肩こりが治せるとしたら、画期的ですが、

実はそう簡単に [...]

桑原塾のメンバー、脊椎外科医の吉原潔先生の本が枻出版社から発刊されました。

タイトルは「腰の痛い人が読む本」。実に分かりやすい、タイトルです。

国民生活基礎調査（厚労省）の調査によれば、整形外科関連の病気で困っ [...]

吉原潔さん。トレーニングが大好きな整形外科の先生です。

少し前になりますが、桑原塾長と「腰痛を自力で治す本」というムックも発行しています。

今後、例えば、腰痛予防をテーマにした桑原塾長とのトークショーや雑誌などの記 [...]

「コンディショニングガイド」というコンテンツを毎月第1、第3木曜日更新で展開することにしました。

サプリメントに使われている成分の説明やその活用法、コンディショニング面のためになる情報やトレーニングを継続するコツなど [...]

新年明けましておめでとうございます。2017年桑原塾は、飛びたいと願う鶏の希望を背負い、高く、力強く跳ねます。

2017年も皆さんの期待を超える「ボディメイク」や「コンディショニング」情報をご提供できるよう頑張ります [...]

桑原塾は年間300回のワークアウトを推奨しています。

そのコンセプトに共感していただいた「フィージークオンライン」と桑原塾のコラボが実現。

フィジークオンラインで300グッズの販売をしています（桑原塾　運営事務局） [...]

１冊まるごとということでは、4冊目となる本が、学研さんからリリースされました。

「サプリメント健康バイブル」と言います。

この本では、読者の皆さんが、自分で必要なものがわかるように、サプリメントの基礎知識から応 [...]