新着情報

10月実施のパワーサプリメントスペシャリスト（PSS)養成講座が早々に定員に達したのを受け、

1月に追加開催することになりました。

2020年1月20日(月)、21日(火)両日共に 9：00〜18：00【講師】桑原 [...]

月刊ボディビルディング10月号が発売中。

今号の連載テーマは「土台作り後の減量」。

土台作り（前号でご紹介済み）が終わったら、次に意識したいのは筋肉。

なぜならば、このあたりから一気に筋量が減ってしまうからで [...]

最後のボディメイク部を開催します。お申し込みはコチラ
【開催日】2019年9月24日（火）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円（税込）　イベント当日、受付時に現金に [...]

トレーニングマガジンVol.64の連載でHCAを取り上げました。

海外ではダイエット素材として、安定的に人気がある成分で、

ハイドロキシクエン酸（もしくはヒドロキシクエン酸）とも呼ばれます。

名前にクエン酸が入っ [...]

今回のテーマは「バルクアップ」。筋肥大は１日にしてならず。今回のトレーニングマガジンセミナーは、
筋肥大に不可欠なトレーニングと栄養について、深掘り。
余計な脂肪は極力つけず、筋肉でデカくなりたい、このトレーニーに共通 [...]

Youtubeで過去のセミナーの模様を公開してまいりましたが、

長年続けてきたFYTTEボディメイク部の終了など、環境が変わっており、

このたび、各権利所有者との話し合いをさせていただきました。

結果、一部の映像 [...]

今年もサマーセッションで講義させていただきます。

東京：8月25日（日）
14:30~16:00　「ザ・筋肥大」

16:30~18:00　スポーツニュートリションによるランのパフォーマンス向上

会場：大田区 [...]

【開催日】2019年8月20日（火）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定＊９月の回の受付はまだ行っておりません。８月のイベント翌日から開始します。
お申込みはコチラ
【参加費】3,000円 [...]

コーチングクリニック9月号の取材を受けました。

アスリートがリカバリー時に摂取したい栄養素を教えてほしい、という内容で、

今回は普段とは違う観点から、ビタミンC、ヘム鉄、グルタミンなどをご紹介しました。

疲労の原 [...]

エイ出版さんからムックをリリースしました。

内容はといいますと、

序章：生涯現役を叶える4つの柱

第1章：迷いなきトレーニング指南（カラダづくりの基礎編）

第2章：桑原流　真トレーニング法（実践編）

[...]