今年最後のトレマガセミナー開催決定

2019年10月20日

今回のテーマは「2019年 ボディメイク総決算」。
今回は2019年を振り返って、
減量、バルクアップ、コンディショニング、サプリメント、筋トレ、
様々なキーワードからボディメイクに役立つヒント集を総集編としてお届けし [...]

サプリメントを使いこなせ!今回はペプチド。

2019年10月20日

トレーニングマガジン好評連載「サプリメントを使いこなせ!」

13回目のテーマは「ペプチド」です。

定義があいまい、かつ誤解も多い「ペプチド」ですが、大きな可能性も感じます。

今回はホエイペプチド、コラーゲンペ [...]

新しいボディメイク部が始動します!

2019年10月15日

お待たせしました。

形態を少しずつ変えつつ、だいたい月に1回ペースで延べ80回以上、開催してきた「ボディメイク部」が、いよいよ復活です。

主催は、トレーニングマガジン。

女子限定のサークル活動というスタンスは変わ [...]

第31回ランニング誌 連載

2019年10月3日

ランニングマラソン クリール11月号の連載は「ビタミンC」に注目してみました。

風邪気味なら意識して摂ろうとか、昔から知名度が高いビタミンCですが、

今一度、その価値を見直してみたい栄養素かもしれません。

日米で [...]

第59回サプリメントAtoZ

2019年10月3日

月刊ボディビルディング11月号の連載テーマは

「バルクアップに効果的な栄養素」です。

バルクアップの基本「プロテイン」、

最近大人気の「EAA(必須アミノ酸)」、定番といえる「BCAA」について、

それぞれ [...]

桑原塾DVD第3弾!今度はジュニア向け

2019年9月26日

お子さんのカラダ作りに熱心に取り組む親御さんが増えています。

そんなお父さん、お母さんを少しでも応援できたら、と思い、DVDを企画しました。

「強いカラダになる!小学生~高校生までの育て方」

ぜひご覧いただければ [...]

PSS養成講座 追加実施決定!

2019年9月18日

10月実施のパワーサプリメントスペシャリスト(PSS)養成講座が早々に定員に達したのを受け、

1月に追加開催することになりました。

2020年1月20日(月)、21日(火)両日共に 9:00〜18:00【講師】桑原 [...]

第58回 サプリメントA to Z

2019年8月29日

月刊ボディビルディング10月号が発売中。

今号の連載テーマは「土台作り後の減量」。

土台作り(前号でご紹介済み)が終わったら、次に意識したいのは筋肉。

なぜならば、このあたりから一気に筋量が減ってしまうからで [...]

いよいよラスト、ボディメイク部

2019年8月28日

最後のボディメイク部を開催します。お申し込みはコチラ
【開催日】2019年9月24日(火)18:30受付開始/19:00イベント開始/終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円(税込) イベント当日、受付時に現金に [...]

サプリメントを使いこなせ!

2019年8月26日

トレーニングマガジンVol.64の連載でHCAを取り上げました。

海外ではダイエット素材として、安定的に人気がある成分で、

ハイドロキシクエン酸(もしくはヒドロキシクエン酸)とも呼ばれます。

名前にクエン酸が入っ [...]