サプリメントを使いこなせ⑧

2018年12月14日

12月13日発売のトレーニングマガジンの特集は「筋肥大の食事学」。

桑原塾の連載では「カフェイン」をフューチャー。

カフェインは、コーヒーや緑茶に含まれるので比較的摂取しやすく、

「覚醒」「鎮痛」「脂肪燃焼」 [...]

リカバリーセミナーレポート

2018年12月5日

サイクルスポーツ主催の「リカバリセミナー」をY’s ROAD御茶ノ水店で開催しました。

そのレポートがサイクルスポーツのWEB版に掲載されています。

オフシーズンにしっかりカラダをメンテしましょう(桑原 [...]

12月9日(日)武藤敬司選手とトークショー開催

2018年12月2日

【フィットネスショップららぽーと立川立飛店 武藤塾×桑原塾開催!!】
12月9日(日)ららぽーと立川立飛3周年記念の日にプロレス界のスーパースター
武藤敬司選手をお招きし、トークショー&限定サイン会を開催します [...]

第49回ボディメイク部を開催します

2018年11月27日

今年最後のボディメイク部は大クイズ大会を開催!

ボディメイクに役立つ情報がおさらい出来て、豪華景品までもらえるなんて、

今年一番のイベントになるかもしれませんね。

申し込みはFYTTE WEBまで。お急ぎください [...]

脂肪を味方にできる成分とは?

2018年11月27日

クリール1月号の連載では、脂肪を味方にするための成分をご紹介しました。

脂肪がエネルギーに変わるまでに、3つの工程があります 。

1.「分解」

2.「運搬」

3.「燃焼」

今回は分解を手助けしてくれる成分 [...]

第35回トレマガセミナーを開催します

2018年11月19日

桑原塾は第35回トレーニングマガジンセミナーを開催します。開催概要を御確認の上、参加をご検討ください(桑原塾 運営事務局)。テーマ:「サプリメントバイブル2018」内容: 今年最後のトレーニングマガジンセミナーは、20 [...]

11月8日売Tarzanはサプリメント特集号

2018年11月10日

Tarzan最新号は、ほぼほぼ、まるごと一冊がサプリメント特集となっており、

桑原塾も強力にバックアップ。

「成分別サプリメント図鑑2018」と「トレーニー必見!必要なサプリの種類とタイミングを網羅!」

という企 [...]

桑原塾DVD第1弾をリリース!

2018年10月29日

DVDのタイトルは「細マッチョの作り方」。

どんな内容が盛り込まれているか、ざっとご紹介しましょう!

●サプリメントの選び方。サプリメント選びのコツをお知らせ

●サプリメントを理解するためのキーワード。1つは「栄 [...]

第48回ボディメイク部開催決定

2018年10月25日

イベント詳細、参加申し込みはコチラ
【開催日】2018年11月20日(火)18:30受付開始/19:00イベント開始/終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円(税込) イベント当日、受付時に現金にてお支払ください [...]

連載34 サプリメントを使いこなせ!

2018年10月23日

トレーニングマガジン59号が好評発売中。

今回の連載では、桑原塾長の原点ともいえる「クレアチン」に着目。

その歴史、安全性、弱点まで、徹底解説(桑原塾 運営事務局)