新着情報

【開催日】2018年4月10日（火）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
今回は糖化測定を実施予定です！人気の回となりますので、お申し込みはお早めに。

前回のイベントの模様はコチラ。

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加齢と共に衰えていくものはたくさんありますが、

20代から減少傾向にある成分をご存知でしょうか？

それは「コエンザイムQ10 」。

まだまだ「知ってる、知ってる、美容に良いと言われている成分でしょ！」という方が少 [...]

ウーマンズシェイプ最新号はもうご覧になりましたか？

連載企画「サプリメントマスター」では、コエンザイムQ10に注目しています。

セミナーや各種雑誌などで何度となく紹介していますが、

まだまだコエンザイムQ10 [...]

第40回ボディメイク部を3月15日（木）19時~21時の日程で開催します。

内容は以下の通り（当日は変更される場合がありますので、予めご承知おきください）

【座学編/機能性アミノ酸】

サプリメントの機能とのしての [...]

まずはランニングスタイル4月号から。

今号では「クエン酸」を特集。

疲労回復に良いと思って、積極的に摂っている人も多い酸っぱい成分ですね。

クエン酸の正体を探っていく企画に協力しました。

ランニングスタ [...]

桑原塾は第32回トレーニングマガジンセミナーを開催します。

開催概要を御確認の上、参加をご検討ください（桑原塾　運営事務局）。

テーマ：「コンディショニングガイド」内容：今回は「エネルギー産生力」と「関節力」に着目 [...]

1月22日発売のランニングマガジン　クリール　3月号。

今号では、クリール独自の視点で、2月25日開催の東京マラソン攻略ガイドを約20ページにわたって紹介しています。

出走予定の方は必見ですね。

一方、第11 [...]

桑原塾のメンバー、脊椎外科医の吉原潔先生の本が枻出版社から発刊されました。

タイトルは「腰の痛い人が読む本」。実に分かりやすい、タイトルです。

国民生活基礎調査（厚労省）の調査によれば、整形外科関連の病気で困っ [...]

新年明けましておめでとうございます。
本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

さて、2018年1発目のTarzanは「内臓脂肪の減らし方」特集号。

桑原塾は下腹を凹ますための方法をいくつかご紹介しています。

正 [...]

最新号が12月13日に発売されています。

今回の連載テーマは、「プロテイン」。言わずと知れた究極の低脂質高たんぱく食品ですね。

プロテインをいつ飲めば良いのか、という質問を受けることがしばしばあります。

トレーニ [...]