出場者の1週間の平均練習量は、水泳11km、自転車360km、ラン77km

4月28日(日)に開催される【KONAチャレンジEXPO】




ロングでKONAや自己ベスト更新を目指す人から、いつかレースデビューしたい!という人まで、

トライアスリートの挑戦に役立つ”学び”と”気づき”の総合イベント。




そもそもKONAって?という方のために、少しご説明しましょう。




世界でも屈指のアイアンマンが集い、一年で一番のピークパフォーマンスをぶつけ合って競う――。

KONAのレースが、アイアンマンの中でも特別と言われるゆえんは、開催場所やコース、運営などイベント自体の魅力ではなく、

各国・各年代のチャンピオンクラスがつくる世界最高峰のレースであるからなのです。




タイトルに並べた練習量は、参加者の平均らしいです。

大変な鍛錬を積み重ねたアスリート達が集うレース、ということが分かりますね。


もっと詳しくKONAを知りたいという方はこちらのサイトをご参照ください。




そんなKONAをタイトルに関したイベントに桑原塾も参戦!




「失敗しないスポーツサプリメントの選び方」をテーマに、

選択肢が増え続ける一方、どれを選んだらいいか? どう組み合わせて、どう使ったらいいか?

等々、混迷を極める「スポーツサプリメント」についてレクチャーします。

担当する時間は16:00~17:30。




トークショー、セミナー&ワークショップはすべて参加無料!

イベント詳細、参加申し込みはコチラから。


(桑原塾 運営事務局)


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