サイクリストへ栄養アドバイス

サイクルスポーツ6月号では、ヒルクライム対策が特集されています。

専門家がトレーニングなどをアドバイスする中、桑原塾は栄養を担当。


ヒルクライマーにとって、体重管理は重要です。

ストレスの少ない食事法でベストコンディションを目指しましょう(桑原塾 運営事務局)

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