はじめてのサンデー毎日

4月10日発売のサンデー毎日で企画監修をさせていただきました。

健康志向はますます高まっており、サプリメント市場は拡大しているが、

改めてサプリメントとは何か、初心者におススメの成分を教えてほしいという依頼でした。

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桑原塾がまずおすすめしたのは、グルタミン。桑原塾のセミナーに参加されている方にはすっかり御馴染みの成分でしょう。

小腸のエネルギー源だったり、免疫細胞のエネルギーになったりしてくれます。

それ以外では、「肩こり」「腰痛」「肌荒れ」という症状別におススメの成分をご紹介しました。

頼るのではなく、利用する、その精神で上手にサプリメントと付き合いたいですね(桑原塾 運営事務局)

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