2020年5月26日 のアーカイブ

5月27日(水)19:30~のオンラインイベントに出演します

2020年5月26日 火曜日

イベント名は、

「with コロナの時代を戦う、社会人アスリートのためのリカバリー術 presented by POWER PRODUCTION」。

イベントのお申込み詳細はコチラ




今回は社会人アスリートの田村友絵さん(アルティメット)をゲストに迎え、

桑原塾長がリカバリー・コンディショニングのための知識と栄養素の摂り方を伝授します!

◆この講座で知れること

①疲労回復を早めるトレーニング前後の栄養補給
→ウォーターローディングの方法
→糖質・クエン酸・ヘム鉄の補給について

②ノンレム睡眠の質を高める方法
→時間×深さ の考え方

③自然免疫を高める腸活
→グルタミン・乳酸菌の効能
→ビタミンCの効能

●日時
2020年5月27日(水)19:30-20:30

●参加方法
zoomによるウェビナー 開催
お申し込みいただいた方には、参加用URLをお送りします。

●参加費
無料

●参加者プレゼントについて
ご参加いただいた方の中から抽選で3名の方に
運動後の疲労回復におすすめの、
「エキストラハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン」と、
スクイーズボトルのセットをプレゼントします。
応募方法はセミナーの中で告知いたします。
商品詳細はこちら

●注意事項
・テロップはつきません。音声を出しても問題ない環境でご視聴ください。
・ビデオのON/OFFは参加者各自にお任せいたします。
・ご自身で使用する範囲内での画面のスクリーンショットは可能です。

イベントのお申込み詳細はコチラ

(桑原塾 運営事務局)