2019年4月4日 のアーカイブ

それって、実はカラダに悪いこと?

2019年4月4日 木曜日

良かれと思ってやっているのに、実は良くないことってありますね。

Tarzanで「実は、カラダに悪いこと」を大特集。桑原塾は栄養編に協力しています。

「就寝前のプロテイン」

「食事の前のプロテイン」

「筋トレしながらのプロテイン」

「トレ前のスポーツドリンク」

「筋トレ後に糖質の摂取」

果たして良いのか、悪いのか。

気になる方は本日発売のTarzan4月25日号をご覧ください(桑原塾 運営事務局)。

Tarzan 2019年4月25日号 No.762