2017年2月17日 のアーカイブ

今月も続々と!パブリシティ掲載情報。

2017年2月17日 金曜日

まずは、毎月連載中の月刊ボディビルディング。

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食物繊維を深掘り!グルタミン、乳酸菌と並ぶ〝腸内環境の三種の神器〟が食物繊維。
女性のもの、というようなイメージが強いかもしれませんが、腸内環境を整えることは、ボディメイクにつながりますから、
性別に関係なく、注目しておくべき栄養素と言えそうです。

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続きましては、今月号から発売日が変わった「トレーニングマガジン」。偶数月23日から13日売に変更です。

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発売日が変わっても、連載は健在。今回は「アスリートの呼吸に学べ」。

パフォーマンスアップにつながる3つの呼吸を理解して使いこなすためのアドバイスです。

第27回トレーニングマガジンセミナーの開催告知も載っています。次回は、3月18日(土)17時スタート、

多くの皆さんのご来場をお待ちしています。第28回トレーニングマガジンセミナー開催概要

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最後は、久しぶりの山関係。山と渓谷3月号。

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「悩めるヒザ。予防と対策」を監修しました。

今回は栄養補給がメインです。サプリメント活用法あります(桑原塾 運営事務局)

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