新着情報

もうご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが、

現在、発売中のターザンは減量がテーマで、

桑原塾には「必要なカロリーを確保しながら、皮下脂肪を落とす」というミッションが編集部から届きました。

桑原塾が考える解 [...]

12月の掲載情報を一気にお知らせします！

1.トレーニングマガジンvol.66

ワークアウト宣言41では、減量系のサプリメントをご紹介しています。

コレウス、カルニチン、CLA。

減量向けの素材は肥満気味の [...]

K-1で数々のタイトルを獲得してきた卜部選手と

ゴールドジム会報誌「ゴールドジムマニア」の取材で対談をしてきました。

サポートスタートから7，8年ということで、結構長いお付き合いになります。

初観戦した時、「オー [...]

クリールに連載中のサプリメント＆活用術。

33回目の今回は、グルテンフリーな糖質食材「ソルガムきび」をご紹介しました。

ソルガムきびは、紀元前から栽培されている南アフリカ原産の穀物。

丈夫な穀物として有名なのです [...]

トレーニングマガジン好評連載「サプリメントを使いこなせ！」

13回目のテーマは「ペプチド」です。

定義があいまい、かつ誤解も多い「ペプチド」ですが、大きな可能性も感じます。

今回はホエイペプチド、コラーゲンペ [...]

ランニングマラソン　クリール11月号の連載は「ビタミンC」に注目してみました。

風邪気味なら意識して摂ろうとか、昔から知名度が高いビタミンCですが、

今一度、その価値を見直してみたい栄養素かもしれません。

日米で [...]

月刊ボディビルディング11月号の連載テーマは

「バルクアップに効果的な栄養素」です。

バルクアップの基本「プロテイン」、

最近大人気の「EAA（必須アミノ酸）」、定番といえる「BCAA」について、

それぞれ [...]

トレーニングマガジンVol.64の連載でHCAを取り上げました。

海外ではダイエット素材として、安定的に人気がある成分で、

ハイドロキシクエン酸（もしくはヒドロキシクエン酸）とも呼ばれます。

名前にクエン酸が入っ [...]

コーチングクリニック9月号の取材を受けました。

アスリートがリカバリー時に摂取したい栄養素を教えてほしい、という内容で、

今回は普段とは違う観点から、ビタミンC、ヘム鉄、グルタミンなどをご紹介しました。

疲労の原 [...]

７月１１日発売「Woman’s SHAPE」では、アンチエイジングにとって重要なテーマである「抗糖化」を解説。

糖化とはタンパク質と糖が熱の反応によって変化すること。

よく酸化が「錆び」に例えられますが [...]