今回のテーマは「減量」。
筋肉はできるだけ落とさずに、脂肪だけを上手に落とすにはどうしたらいいのか。
15キロ増量、そして 15キロ減量した経験を持つ桑原塾長の体重コントロール法を公開します。
開催日： 6月22 [...]
【事後報告など】カテゴリー記事の一覧です
第37回トレマガセミナーは6月22日（土）開催
2019年6月14日6月18日（火）はボディメイク部。参加者募集中！
2019年5月29日定期開催の部活動、その名も「FYTTE ボディメイク部」。健康的で美しいボディを目指す月イチの部活動的イベントです。
参加した人は誰でも、知らず知らずのうちに体が変わる土台作りができちゃいます。 参加者は抽選で30名 [...]
次回トレマガセミナーのテーマは「減量」
2019年4月29日まずは前回のレポートから行きましょう。
第36回トレーニングマガジンセミナーは、「効かせるフォーム」がテーマで、久しぶりの実践編もありました。
筋トレ（筋肉）の誤解と極意について教えていただきましたね。
筋肉も以前と [...]
次回のテーマは抗糖化
2019年4月23日第54回FYTTEボディメイク部のテーマは「抗糖化」 。
参加申し込みはコチラ
【開催日】2019年5月16日（木）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円（税込） [...]
出場者の1週間の平均練習量は、水泳11km、自転車360km、ラン77km
2019年3月30日4月28日（日）に開催される【KONAチャレンジEXPO】。
ロングでKONAや自己ベスト更新を目指す人から、いつかレースデビューしたい！という人まで、
トライアスリートの挑戦に役立つ”学び”と”気づき”の総合イ [...]
第53回FYTTEボディメイク部を開催します
2019年3月25日お申込み詳細はFYTTE WEBをご覧ください。
【開催日】2019年4月18日（木）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円（税込） イベント当日、受付時に現金にてお [...]
第52回ボディメイク部参加者募集中
2019年2月25日お申し込みはFYTTE WEB経由でお願いします。
【開催日】2019年3月18日（月）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円（税込） イベント当日、受付時に現金にて [...]
第36回トレマガセミナー開催決定！
2019年2月22日第36回トレーニングマガジンセミナーを開催します。開催概要を御確認の上、参加をご検討ください（桑原塾 運営事務局）。テーマ：「効かせるフォーム」内容： 今回は2部構成。1部は「競技における筋肥大の意味と筋肥大に向けての [...]
第51回FYTTEボディメイク部を開催します
2019年2月5日お申込みはFYTTE WEBからでお願いします。
【開催日】2019年2月21日（木）18:30受付開始／19:00イベント開始／終了時刻21:00予定
【参加費】3,000円（税込） イベント当日、受付時に現金にてお [...]
サプリメントを使いこなせるようになりたいと思いませんか？
2019年2月5日3月5日（火）、6日（水）の日程でパワーサプリメントスペシャリスト養成講座を開講します。
トレーナーやインストラクターの資格が無いんだけど、、、という方でも大丈夫！18歳以上あればどなたでも受講できます。
ボディメ [...]
